用 AI 编程助手半年了，聊聊真实提效场...

用 AI 编程助手半年了，聊聊真实提效场景和避坑。

适合交给 AI 的

• 模板代码（CRUD、DTO、Mapper）
• 正则/SQL/Shell 想不起来的语法
• 单测生成（给函数让它覆盖边界）
• 读陌生代码（贴进去让它讲逻辑）
• 文档/注释/Commit Message

不适合的

• 核心业务逻辑（AI 不懂你的领域）
• 性能优化（AI 给的方案常是通用的，未必最优）
• 安全相关代码（别让 AI 碰认证/加密）

心得

AI 替代的是「机械劳动」，不是「思考」。把 AI 当实习生用——明确需求、给上下文、审 review 产出，效率能提 30-50%。但核心架构和设计还得自己来。